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2014年10月01日 星期三
 
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垂钓有益于健康长寿
眉山门户网      http://www.msmhw.com/    发布时间:2010年6月28日   来源:渔趣网

   “湖边一站病邪除,修身养性胜药补”。简言之,经常参加垂钓活动,可兼调身心,达到防病祛病

的目的。

    垂钓能调机体。离开污染喧闹的城市,置身于山清水秀、幽美雅静、空气新鲜的天然钓场,顿觉

心旷神怡,精神受到诗情画意般的陶冶,从而激发热爱生活和大自然的感情。森林湖畔空气中负离子

含量比城市多的多,现代医学研究证明,负离子能防御和治疗多种慢性疾病,甚至可以增加食欲,促

进脑力活动,提高智力和工作效率。钓场寂静无比,还能消除耳疲劳,有助于保护和恢复听觉功能。垂

钓中的行走,本身就是一种强筋键骨的体育锻炼。

    垂钓,自古以来已经成为人们的一种健身之道。唐代大诗人杜甫在《江村》中倾吐过垂钓的感受:

“老妻画纸为棋局,稚子敲针做钓钩,老病所需唯药物,微躯此外更何求”。

    垂钓能调节心绪。人们相约出钓,别有一番情趣。钓者兴趣盎然,手执钓竿,眼望浮标,聚精会神

,等鱼上钩。垂钓者的身心被情趣所占,自然而然逐渐地排除不良情绪,促使精神、生理活动、心理

状态趋于协调,这种心理状态使人感到持久地愉悦,从而对身体的各个器官的调整和增强起到了积极

的作用。垂钓过程中,施钓者抛杆、观标、摘钩、挂饵等技巧的操作,都是静与动的结合,形与神的

结合。当一条大鱼活蹦乱跳的,被自己的钓钩挂着、牵着在水中来回的游荡,直到被提上岸来,那种

心旷神怡,悠然自得,飘飘欲仙的快意,令人难以言表。

   修练知名之人士,历来主张“形神合一”。这种练功法,会在垂钓者身上本能地、潜移默化地融会

贯通,达到心身兼调的特异功效。明代大医学家认为垂钓能解除“心脾燥热”,垂钓是一种很好的医

疗手段。垂钓为我们所好,必然会在我们体质、性格、精神、生活多方面起到质的变化。疾病会从我

们身上溜走,衰老的步伐会在我们身上放慢。自古以来垂钓爱好者多健康长寿。为了我们的幸福,为

了我们的健康,让我们一起去钓鱼吧。

 

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